Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2016
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2016:
|
2066 kcal
|
Fedt: 69,93g | Prot.: 101,06g | Kulhyd.: 194,38g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami. Frokost: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Aftensmad: Reis (Gekocht), Satori China Gemüse Süß-Sauer, Knusprige Ente. Snacks/Andet: Syrah. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abnehmsuse102's Vægt Historie
|