Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2016
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2016:
|
1722 kcal
|
Fedt: 70,76g | Prot.: 114,59g | Kulhyd.: 126,48g.
Morgenmad: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Frokost: Mars Milkyway, Бахетле Эчпочмак, ВкусВилл Горбуша Филе, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Aftensmad: Мандарины, Дек.16-кекс куриный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|