Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2016
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2016:
|
2366 kcal
|
Fedt: 196,42g | Prot.: 76,31g | Kulhyd.: 98,74g.
Frokost: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sal Marinho, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. Aftensmad: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Apti Cacau em Pó, Coco Seco, Abacate, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|