Tanjalebedeva's Dagbog, 09 dec 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2016
62,6 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 10,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 december 2016:
1374 kcal Fedt: 29,98g | Prot.: 35,33g | Kulhyd.: 238,96g.   Morgenmad: Кофе, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Frokost: Пирог с Капустой, Гречка Отварная, Капустный Салат, Кофе. Aftensmad: Жареный Рис, Вино Мерло, Чай с Сахаром, Овощное Рагу, Брокколи Тушеные, Варенье. Snacks/Andet: Финик, Мандарины. mere..
1525 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.