Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2016
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2016:
|
596 kcal
|
Fedt: 116,44g | Prot.: 60,12g | Kulhyd.: 67,34g.
Morgenmad: Café. Frokost: Papas a la Francesa, Tuny Ensalada de Atún Light. Aftensmad: Lala Yogurt Light, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso, Knorr Sopa De Municiones. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Grizteodia's Vægt Historie
|