Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2016
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2016:
|
1810 kcal
|
Fedt: 74,28g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 247,60g.
Morgenmad: Мёд, Икра Красная, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины, Чай Несладкий. Frokost: SPAR Пицца Мясная Венеция, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|