Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2016
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2016:
|
1301 kcal
|
Fedt: 29,82g | Prot.: 96,43g | Kulhyd.: 187,57g.
Morgenmad: Мандарины, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, President Творог Домашний 5%. Frokost: Шарон, Weider Протеиновый Батончик Yippie!. Aftensmad: Мандарин, Weider Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|