Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2016
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2016:
|
1077 kcal
|
Fedt: 56,64g | Prot.: 30,29g | Kulhyd.: 117,62g.
Morgenmad: Vişne Reçeli, Tereyağı, Bal, Nutella Nutella, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin, Beyaz Peynir, Pankek. Aftensmad: Yayla Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Ülker Çokoprens, Üzüm. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aburcuburcuk's Vægt Historie
|