Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2016
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2016:
|
567 kcal
|
Fedt: 22,97g | Prot.: 27,85g | Kulhyd.: 64,35g.
Morgenmad: Spiegelei, Schwälbchen Saure Sahne 10 % Fett, Pellkartoffeln, Pınar Kahvaltı Keyfi Weichkäse in Salzlake. Frokost: Mandarine, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5 % Fett, Möhren, Granny Smith Äpfel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|