Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2016
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2016:
|
1828 kcal
|
Fedt: 37,08g | Prot.: 161,06g | Kulhyd.: 222,94g.
Morgenmad: Киви. Frokost: Яблоки, Хурма, Увелка Гречка в Пакетиках, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Куриная Грудка Гриль. Aftensmad: Куриная Котлета с Морковью, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Киви, Хурма. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|