Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2016
|
66,0 kg
Indtil videre tabt: 7,0 kg.
Stadig tilbage: 8,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2016:
|
593 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 9,13g.
Morgenmad: Café. Frokost: Molho de Pimenta, Alface, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Carne de Panela, Bisteca de Porco Grelhada. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisavargas's Vægt Historie
|