|
yaaaaa güne geldim ama nasıl yemeden duracağım bilemiyorum:)
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2016:
|
343 kcal
|
Fedt: 14,40g | Prot.: 15,08g | Kulhyd.: 42,24g.
Morgenmad: Yurdum Kozlenmis Patlican, Mandalina, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Su. Frokost: Sütaş Süzme Yoğurt. Aftensmad: Yaprak Sarma, Kısır. mere..
|
Taber 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kapadokya50's Vægt Historie
|