Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2016
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2016:
|
1581 kcal
|
Fedt: 76,73g | Prot.: 43,67g | Kulhyd.: 188,25g.
Morgenmad: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Колбаса Докторская, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Хлеб. Frokost: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Омлет с Брокколи, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Огородников Лечо Болгарское. Aftensmad: Эки Печенье Овсяная Изюминка, Эки Печенье Овсяная Изюминка, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Сметана 15%, Экопродукт Чеснок Маринованный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста. Snacks/Andet: Дикси Варенье Черничное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|