Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2016
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2016:
|
633 kcal
|
Fedt: 11,77g | Prot.: 33,87g | Kulhyd.: 110,72g.
Morgenmad: Clementin. Frokost: Äpple, Nutrilett Chocolate Shake. Aftensmad: Kungsörnen Spaghetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Snacks/Andet: Nutrilett Chocolate Shake. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|