Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2016
|
104 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2016:
|
1615 kcal
|
Fedt: 52,46g | Prot.: 42,39g | Kulhyd.: 264,58g.
Morgenmad: Коммунарка Конфеты Глазированные, Молоко, Клементины, Мандарины, Банан, Astoria Соус Сырный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|