Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2016
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2016:
|
638 kcal
|
Fedt: 24,47g | Prot.: 42,89g | Kulhyd.: 65,88g.
Frokost: REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Almare Regenbogen Forellenfilets, Mohn, Blumenkohl, Linsen, Getrocknete Kürbiskerne. Snacks/Andet: Kaki, Fit + Vital Haferkleie, Baktat Tahin, Magerquark, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|