Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2016
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2016:
|
1466 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 173,85g.
Frokost: Seletti Salada de Vegetais, Churrasco, Estrogonofe de Carne, Baião de Dois, Soya Maionese, Legumes Cozidos. Aftensmad: Seara Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Coalhada Caseira Integral, Banana. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilitaobela's Vægt Historie
|