Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2016
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2016:
|
1439 kcal
|
Fedt: 48,88g | Prot.: 99,93g | Kulhyd.: 143,93g.
Morgenmad: Нестле Кит Кат, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Frokost: Блины на Молоке, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|