Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2016
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2016:
|
986 kcal
|
Fedt: 71,81g | Prot.: 61,41g | Kulhyd.: 27,24g.
Morgenmad: Queijo Coalho. Frokost: Morangos, Molho de Pimenta, Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Aftensmad: La Violetera Azeitonas Verdes, Frimesa Creme de Leite, Abacate, Mamão Formosa. Snacks/Andet: Torresmo. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisavargas's Vægt Historie
|