Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2016
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2016:
|
1336 kcal
|
Fedt: 39,84g | Prot.: 48,66g | Kulhyd.: 204,51g.
Morgenmad: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Винегрет. Frokost: Салат Щетка, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataly-66's Vægt Historie
|