Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2016
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2016:
|
387 kcal
|
Fedt: 8,23g | Prot.: 21,29g | Kulhyd.: 57,42g.
Morgenmad: Café. Frokost: Cebolas, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|