Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2016
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2016:
|
1300 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 53,33g | Kulhyd.: 155,36g.
Frokost: Helado de Fresa, La Salteña Tarta Pascualina, Ilolay Queso Cremoso, Zanahoria, Zucchini, Pechuga de Pollo, Morrón, Cebollas. Aftensmad: Pizza de Queso, Tarta de Verdura. Snacks/Andet: Cachafaz Alfajor de Chocolate. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|