Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2016
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2016:
|
1252 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 201,48g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Aftensmad: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Snacks/Andet: Яблоки, Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|