Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2016
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 49,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2016:
|
408 kcal
|
Fedt: 17,12g | Prot.: 24,32g | Kulhyd.: 36,76g.
Morgenmad: Tassimo Latte Macchiato, Bauer's Geflügelmortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Schinken (Extra mager). Frokost: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|