Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2016
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2016:
|
767 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 40,85g | Kulhyd.: 81,58g.
Morgenmad: Annas Pepparkakor, Kaffe med Mjölk. Frokost: Nutrilett Chocolate Shake. Aftensmad: Nygårda Julmust, Rostbiff, ICA Selection Potatisgratäng. Snacks/Andet: Nestle After Eight, Nestle After Eight, Annas Pepparkakor, Nutrilett Chocolate Shake. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|