Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2016
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2016:
|
1192 kcal
|
Fedt: 60,52g | Prot.: 78,41g | Kulhyd.: 80,93g.
Morgenmad: Яблоко, Сахар, Кофе, Кефир 2,5%. Frokost: Рафинад, Кофе, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|