Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2010
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0,0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2010:
|
2155 kcal
|
Fedt: 86,84g | Prot.: 67,57g | Kulhyd.: 282,75g.
Morgenmad: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Frokost: Bacon Deluxe Single. Aftensmad: schneiders all chicken hot dogs, Macaroni & Cheese Dinner - Sharp Cheddar. Snacks/Andet: Crispy Marshmallow Square, Banana. mere..
|
|
2051 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Løb - 16 km/t - 27 minutter, Hvile - 8 timer og 33 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindyuden's Vægt Historie
|