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🍫🍫 Zwei Tafeln Schokolade weniger... Und seht... Da ist er. Darf ich vorstellen mein ganz persönlicher UHU. Wie Geil!
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 52,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2016:
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1267 kcal
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Fedt: 53,06g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 129,80g.
Morgenmad: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Frokost: BackWerk Mocca Schoko, Mürbteigkekse, Kerry Cheestrings Twister. Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Müller Grießpudding À La Crème Brûlée. mere..
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4422 kcal
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Motion:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutter, Massage - 1 time, Sjipning - 20 minutter, Crosstrainer - 1 time og 10 minutter, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 timer, Kontorarbejde - 7 timer, Bruser - 15 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter, Læsning - 20 minutter, Motionsmaskine (Hurtigt) - 15 minutter. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch zum Uhu - yeah....,👍
18 dec 16 af medlem: Josie27072010
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18 dec 16 af medlem: isamaus1980
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Der UHU ist immer beeindruckend! Hoffentlich bleibt er dir auch erhalten und rückt noch in weite Ferne! 😃 🍀
19 dec 16 af medlem: Everlost
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Oh halt ihn nur gut fest! Glückwunsch! ;)
19 dec 16 af medlem: Jazzue
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Herzlichen Glückwunsch!!! 👍👍👍 Und willkommen dem UHU 💜🌞
19 dec 16 af medlem: Viviace
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YYAAYYYYYYYYYY!!!!!!!! Suuuuper!!! :)
19 dec 16 af medlem: LillyMunster82
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19 dec 16 af medlem: Sofianimmtab
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Super!!!! Herzlichen Glückwunsch!
19 dec 16 af medlem: Skyix
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Herzlichen Glückwunsch! mega Leistung! super toll!
19 dec 16 af medlem: blutengel289
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Uuuuuhuhuhuuuuuuuuuuuuuuuu, mega Leistung!!! Fesseln, knebeln und anketten, sch . . . auf den Tierschutz!!! ;)
19 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
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Glückwunsch. Richtig tolle Leistung - über 50 Kg weniger. Kannst stolz auf Dich sein! :)
19 dec 16 af medlem: PonyUndKleid
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Gebe ich nicht wieder her... Meine! Alles was ich mir vorgenommen habe hat so geklappt wie ich es damals mir im Kopf vorgestellt habe nachdem es Klick gemacht hatte und ich wusste, jetzt oder nie. Der UHU war ja aber nicht das Ziel für dieses Jahr, aber ich nehme ihn mit. 😉 Jetzt geht es als nächstes Ziel im neuen Jahr an die letzten 15 Kilo die ich mir vorstellen kann noch aus den Rippen zu schwitzen... Nächstes Jahr, nach Weihnachtsgans und Silvester saufen... 😀😎 Also ich werde im nächsten Jahr noch weiter die App, Euch und meinen Körper quälen... 😂😂😂
19 dec 16 af medlem: Fagmich
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