Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2016
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2016:
|
924 kcal
|
Fedt: 14,00g | Prot.: 30,97g | Kulhyd.: 178,21g.
Morgenmad: Каравай Сухари с Изюмом, Банан. Frokost: Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|