Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2016
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62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2016:
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1170 kcal
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Fedt: 32,82g | Prot.: 69,05g | Kulhyd.: 152,89g.
Morgenmad: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées). Frokost: Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Riz Sauvage (Cuit), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Orge Perlé (Cuit). Aftensmad: Danone Yaourt Nature, Poireau Cuit, Poisson. Snacks/Andet: Muffin aux Pépites de Chocolat. mere..
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