gabili147's Dagbog, 21 dec 16

Heute mal ohne worte😞
70,8 kg Indtil videre tabt: 22,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 december 2016:
1334 kcal Fedt: 30,35g | Prot.: 68,27g | Kulhyd.: 133,32g.   Morgenmad: Quark, Semmel. Frokost: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aftensmad: Weihnachtsplätzchen, Roter Tafelwein, Chianti, Reis (Gekocht), Rote Beete, REWE Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Am Samstag wird alles anders ;) 
21 dec 16 af medlem: LillyMunster82
Liebe Gabi, das sind alles nur Schwankungen.... 
21 dec 16 af medlem: Josie27072010
Gabili, schade dass ich Dich nicht sehen kann. Ein Blick sagt oft mehr als jedes Wort!!! 
21 dec 16 af medlem: Alois007
Wird auch wieder besser....bei mir Nullrunde... 🌞 
21 dec 16 af medlem: Viviace

     
 

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