Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2016
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2016:
|
2072 kcal
|
Fedt: 80,79g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 249,43g.
Morgenmad: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Salami, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei. Frokost: Berliner, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Aftensmad: San Fabio Frische Steinofen Pizza Prosciutto. Snacks/Andet: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|