Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2016
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2016:
|
1618 kcal
|
Fedt: 97,23g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 136,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Хлеб, Гречка Отварная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Венигрет. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|