Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2016
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
2009 kcal
|
Fedt: 83,74g | Prot.: 116,62g | Kulhyd.: 250,05g.
Morgenmad: Яблоко, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Диетмарка Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Aftensmad: Бутерброд с Красной Икрой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|