|
F:20,5%/W:52,6%/M:38,3%
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
174 kcal
|
Fedt: 0,81g | Prot.: 7,79g | Kulhyd.: 40,28g.
Snacks/Andet: Kohlrabi, Karotten. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|