Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2016
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
1291 kcal
|
Fedt: 45,96g | Prot.: 39,95g | Kulhyd.: 194,81g.
Morgenmad: Сладуница Тирамиссо, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Овсяное Печенье ПП. Frokost: Виктория Винегрет с Фасолью, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Свиная Корейка (Вырезка), Restoria Котлета Свиная. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|