Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2016
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
1453 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 126,13g | Kulhyd.: 104,12g.
Morgenmad: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Hortex Фасоль Стручковая, Чай, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Andet: Danone Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|