Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2016
|
64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
1336 kcal
|
Fedt: 61,82g | Prot.: 99,61g | Kulhyd.: 95,45g.
Morgenmad: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Шоколадное Печенье, Яйцо, Muscle Tech Phase8, Bob's Red Mill Oat Bran, Кофе с Молоком, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swe3typie's Vægt Historie
|