|
LCHF
|
92 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
1708 kcal
|
Fedt: 131,08g | Prot.: 39,49g | Kulhyd.: 94,35g.
Morgenmad: Jabłko, Masło, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Delikate Serek Smietankowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, ZPH Witamina Surówka po Żydowsku. Frokost: Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Delikate Serek Smietankowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Tarczyński Smalec Kanapkowy. Aftensmad: Zott Jogurt Grecki. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|