Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2016
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2016:
|
1497 kcal
|
Fedt: 44,70g | Prot.: 116,54g | Kulhyd.: 167,66g.
Morgenmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Гречка. Frokost: Белый Город Молоко 2.5%, Печень Свиная, Капуста, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло. Aftensmad: Кета, Простоквашино Ряженка 4%, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Печень Свиная, Яичный Белок. Snacks/Andet: Магнит Банан, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Помело. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|