Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2016:
|
1306 kcal
|
Fedt: 54,33g | Prot.: 49,83g | Kulhyd.: 153,56g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Агуша Творожок Мультифрукт, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Сахар. Frokost: Белый Хлеб, Мандарины, Верес Лечо Болгарское, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|