Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2016
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2016:
|
645 kcal
|
Fedt: 12,23g | Prot.: 18,88g | Kulhyd.: 119,14g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Appels, Kaas, Volkoren Brood. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|