Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2016
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50,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2016:
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1588 kcal
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Fedt: 47,91g | Prot.: 52,47g | Kulhyd.: 187,38g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Pan Tostado, Salmón Ahumado, Cerveza. Aftensmad: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Turrón de Chocolate, Caraotas Negras, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Asada, Lechuga, Tomates. Snacks/Andet: Naranjas, Kiwi. mere..
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stabil vægt
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miriamariac's Vægt Historie
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