Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2016
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2016:
|
1241 kcal
|
Fedt: 44,28g | Prot.: 80,28g | Kulhyd.: 132,75g.
Morgenmad: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Варенье из Смородины, Сахар, Творожная Запеканка. Frokost: Помидор Соленый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Суп из Говядины. Aftensmad: Iberica Маслины без Косточки, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Щука. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|