Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2016
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 50,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 december 2016:
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479 kcal
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Fedt: 13,02g | Prot.: 22,36g | Kulhyd.: 67,42g.
Morgenmad: Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Bauer's Geflügelmortadella. Frokost: Ananas, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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