Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2016
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50 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 december 2016:
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1105 kcal
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Fedt: 30,30g | Prot.: 46,61g | Kulhyd.: 162,45g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Hacendado Contessa, Milanesa de Ternera, Bonarea Paella Marinera, San Miguel Cerveza 0,0, San Miguel Cerveza 0,0, San Miguel Cerveza 0,0. Aftensmad: Hacendado Crema de Puerro y Patata. Snacks/Andet: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Hacendado Cola, Kiwi. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Gracias chicas ... pero no es así exactamente. Hoy peso 1 kilo más. Muchas cañas. jajajaja. Besos a todas y felices fiestas.
27 dec 16 af medlem: miriamariac
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