Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2016
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 49,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2016:
|
705 kcal
|
Fedt: 23,17g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 76,30g.
Morgenmad: Schinken (Extra mager), Becel Vital, Bauer's Geflügelmortadella, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Putenbrust Fleisch und Haut. Snacks/Andet: Kinkartz Dominosteine. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|