Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2016
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2016:
|
2161 kcal
|
Fedt: 75,90g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 298,32g.
Morgenmad: Сушки, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины, Чай с Сахаром. Frokost: Сушки, Финик, Чай с Молоком, Чай с Сахаром, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Грецкие Орехи, Щи с Мясом. Aftensmad: Bonduelle Кабачковая Икра, Индейка Отварная, Твердый Сыр Пармезан, De Cecco Феттучини. Snacks/Andet: Сушки, Чай с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|