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Anche nel mio caso, considerato quello che me so' magnata nei due giorni passati, devo dire, Buono 😹
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 28 december 2016:
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1569 kcal
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Fedt: 43,35g | Prot.: 35,33g | Kulhyd.: 260,33g.
Morgenmad: Gocciole Biscotti, Succo di Limone, Tè senza Zucchero. Frokost: Barilla Pennette Rigate, Grana Padano Grana Padano, Zenzero, Curcuma, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Succo di Limone, Primia Carote Crude, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Banana, Uva. Snacks/Andet: Spremuta d'arancia, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Mandorle, Conad Gallette di Mais Biologiche. mere..
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2018 kcal
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Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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