Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2016
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2016:
|
1680 kcal
|
Fedt: 93,16g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 154,61g.
Morgenmad: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Халва, Красная Цена Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Aftensmad: Салат Оливье. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|